हमारे खाने को मुलायम बनाने और उसे पचाने में जीभ का सबसे ज्यादा महत्व होता है। जीभ पर कई तरह की परत और जीभ का रंग बताता है कि आप कितने स्वस्थ हैं। हमारे इस लेख के माध्यम से अपनी जीभ के रंग को जाने और पहचाने कि कहीं आप किस बीमारी की शिकार तो नहीं है।
जीभ पर सफेद परत
जीभ पर सफेद रंग की हल्की सी परत होती है लेकिन यह सफेद परत अगर बेहद मोटी हो तो समझ जाना चाहिए कि आपके पाचन तंत्र में खराबी है। ऐसा पानी पर तुरंत अपने खानपान में बदलाव कर हेल्दी फूड को ऐड करें। इसके अलावा सफेद परत का मोटा होना शरीर में डिहाईड्रेशन की कमी और ओरल सिस्टम खराब होना भी बतलाता है।
जीभ का रंग फीका पड़ना
स्वस्थ व्यक्ति के जीभ का रंग गुलाबी होता है लेकिन अगर जीभ का रंग फीका पड़ जाता है तो इससे यह पता लगता है कि शरीर में खून की कमी हो चुकी है। ऐसा होने से फेफड़े में हवा के दबाव की कमी भी हो सकती है।
जीभ का रंग पीला होना
यदि व्यक्ति की जीभ का रंग पीला पड़ जाता है तो यह शरीर में पोषक तत्वों की कमी और लीवर में समस्या को बतलाता है। ऐसा होने पर अपने पोषक तत्व की कमी को पूरा करें।
जीभ का रंग ब्राउन
जो लोग कैफीन के ज्यादा शौकीन होते हैं उनकी जीभ पर ब्राउन रंग की परत चढ़ जाती है लेकिन जो लोग स्मोकिंग करते हैं तो उनकी जीभ पर भी ब्राउन परत जम जाती है और यह कई समस्याओं का कारण बन सकती है जिससे उन्हें तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
जीभ का रंग लाल होना
यदि व्यक्ति की जीभ का रंग लाल हो जाए तो इसे शरीर में विटामिन b12 की कमी माना जाता है। ऐसा होने पर डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। Also Read : इस वायरल विडियो को देखने के बाद टोस्ट खाना छोड़ देंगे आप….
जीभ का रंग नीला होना
यदि व्यक्ति की जीभ नीले रंग की हो जाती है तो यह हार्ट से संबंधित बीमारियों का संकेत देती है। नीले रंग की जीभ से यह पता चलता है कि आपका हार्ट ठीक तरह से पंप नहीं कर रहा है और शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो गई है। ऐसे मैं तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। Also Read : सोफिया ने दिया अजीबोगरीब ब्यान, बोली-‘गंदी फ़िल्में देखने वाले पुरुष ठीक से नहीं…..’