Sleeping With Socks : उत्तर भारत में वर्तमान में सर्दी अपने रोद्र रूप में हैं. लगातार पारा गिर रहा हैं और ठंडी हवाओं से लोग बेहाल हैं. सर्दी से खुद को बचाने के लिए लोग स्वेटर, जैकेट के साथ-साथ सिर पर टोपी और पैर में मोजे भी पहनकर रखते हैं.
मोजे पहनकर सोने से हो सकते हैं नुकसान (Sleeping With Socks)
सर्दी के मौसम में कुछ लोग मोजे पहनकर सोते हैं हालाँकि बेहद कम लोगों को इसके दुष्परिणाम पता होंगे. इसी बीच आज इस लेख में हम मोजे पहनकर सोने से होने वाले नुकसान के बारे में जानेगे.
अनिंद्रा की समस्या
मोजे पहनकर सोने से शायद सर्दी तो कुछ कम लगे लेकिन इससे अनिंद्रा की समस्या का सामना करना पड़ सकता हैं.
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दिल की बीमारी का खतरा
रात के समय मोजे पहनकर सोने से नसों पर दवाब पड़ता हैं, जिससे दिल की बीमारियाँ होने का खतरा काफी हद तक बढ़ जाता हैं.
ब्लड सर्कुलेशन पर पड़ता हैं असर (Sleeping With Socks)
मोजे पहनकर सोने से नसों पर प्रेशर बढ़ने से हमारे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ सकता हैं. जिससे शरीर में कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता हैं.
ओवरहिटिंग की समस्या
रात के समय मोजे पहनकर सोने से हमारे शरीर में ओवरहिटिंग की परेशानी हो सकती हैं. जिससे बैचेनी का सामना करना पड़ सकता हैं.
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संक्रमण का खतरा
मोजे पहनकर सोने से पैरों का संक्रमण भी सकता हैं. ऐसे में हमे मोजे पहनकर सोने से बचना चाहिए. नहीं तो आपको काफी मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता हैं.
नोट: लेख में दी गई सभी जानकारियां सोशल मीडिया पर आधारित हैं. ऐसे में अद्भुतइंडिया इन खबरों की पुष्टि नहीं करता हैं. ऐसे में किसी भी तरह की स्पेशल जानकारी के लिए हेल्थ एक्सपर्ट से उचित सलाह जरुर ले.