दिशा पटानी बॉलीवुड की एक ऐसी एक्ट्रेस है जो फिल्मों में अपने अभिनय से ज्यादा निजी जिंदगी में अपनी फिट बॉडी और स्ट्रिक्ट डाइट प्लान को लेकर जानी जाती है। दिशा पटानी एक एक्ट्रेस होने के साथ एक फिट और ग्लैमरस मॉडल भी है बॉलीवुड में जब भी फिट एक्ट्रेस का नाम आता है तो सबसे पहले दिशा पटानी का नाम लिया जाता है कि दिशा पटानी ज्यादातर अपनी फिटनेस के लिए ही बॉलीवुड में जानी जाती है।
दिशा पटानी सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती है और वह अपनी एक्सरसाइज और योगा की तस्वीरें सोशल मीडिया पर अपडेट करती रहती है। दिशा पटानी कई बार अपनी हॉलीडे की फोटो शेयर करती है जिसमें उन्होंने बिकनी कैरी की होती है और उस तस्वीरों में दिशा पटानी की फिट बॉडी को सीधे तौर पर देखा जा सकता है।
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जो भी लोग फिटनेस फ्रीक हैं वैसे भी दिशा पटानी को फॉलो करते हैं और वह जानना भी चाहते हैं कि दिशा पटानी किस डेट का प्रयोग करती है और भी फिट रहती है। दिशा पटानी का कहना है कि “आप जो खाते हैं वैसे ही आपका शरीर बन जाता है, इसीलिए स्वस्थ भोजन करना जरूरी है।” इसके अलावा दिशा पटानी अपने वर्कआउट को काफी वक्त देती है।
दिशा पटानी अपनी सुबह की शुरुआत एक हेल्दी ब्रेकफास्ट से करती है जिसमें अनाज दो तीन अंडे और जूस या दूध शामिल होता है, शरीर में विटामिन और प्रोटीन की मात्रा को पूरा करने के लिए वह अपने मिड डे मील में चावल चपाती और चिकन को जगह देती हैं। जैसा कि सबको पता है कि रात का डिनर एकदम हल्का होना चाहिए इसीलिए दिशा रात के खाने में केवल सूप और सलाद को जगह देती है। दिशा पटानी मिड डे स्नैक्स में बादाम मूंगफली और फ्रूट जूस को जगह देती है।
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