मुंबई इंडियंस की मुखियां नीता अंबानी के बारे में कौन नहीं जानता होगा. नीता क्रिकेट की बड़ी शौकीन मानी जाती हैं और आईपीएल के दौरान अपनी टीम मुंबई इंडियंस को चीयर करने अकसर मैदान पर मौजूद रहती हैं. नीता अब 58 साल की हैं लेकिन उनकी खूबसूरती और फिटनेस को देखकर कोई उनकी उम्र का अंदाज़ा नहीं लगा सकता हैं. आज इस लेख में हम नीता अंबानी की फिटनेस और खूबसूरती के सीक्रेट के बारे में जानेगे. किसी महारानी से कम नहीं हैं नीता अंबानी की देवरानी, इनके महंगे शौक कर देंगे हैरान
डाइट का रखती हैं खास ध्यान
नीता अंबानी अपनी डाइट का काफी ध्यान रखती हैं. नीता की सुबह की शुरुआत बादाम और अखरोट से होती हैं. इसके आलावा वह नाश्ते में अंडे का ऑमलेट लेती हैं. नीता सुबह से लेकर रात तक काफी हेल्थी खाना खाती हैं. इसके आलावा उनके दोपहर के खाने में हरी सब्जियां और सूप होता हैं. जानिए अपने मेकअप पर कितना खर्चा करती हैं नीता अंबानी, मेकअप किट में होता हैं ये सामान
नीता शाम के खाने में प्रोटीन और प्रोटीन रिच नाश्ता लेना पसंद करतीं हैं. इसके आलावा वह रात में डिनर में बेहद हल्का खाना पसंद करती हैं, जिसमे ज्यादातर हरी सब्जी और सूप होता हैं.
रोज करती हैं एक्सरसाइज
नीता अंबानी खुद को फिट रखने के लिए खूब एक्सरसाइज करती हैं. मीडिया रिपोर्ट्स की माने तो वह सुबह लगभग 40 मिनट एक्सरसाइज करती हैं. दरअसल वह सुबह के समय रनिंग करना पसंद करती हैं. इसके आलावा वह शाम को अपने काम खत्म होने के बाद प्रतिदिन योगा करती है.
नीता खुद को फिट रखने के लिए डांस और स्विमिंग पर भी काफी ध्यान देती हैं. बेहद कम लोग जानते होंगे कि नीता को क्लासिकल डांस का भी काफी शौक हैं. बता दे उन्होंने अपने बेटे और बेटी की शादी में परफॉर्म भी किया था. जिसकी विडियो सोशल मीडिया में खूब वायरल हुई थी.