Mobile in Toilet : मौजूदा समय में मोबाइल एक ऐसी डिवाइस बन चुका है, जिसके बिना लोगों का एक भी दिन काटना मुश्किल हो जाता है। जिसे देखो वह घंटो तक फोन पर व्यस्त रहता हैं। इसके साथ ही कुछ तो ऐसे लोग भी हैं। जो मोबाइल के इस कदर आदी हो चुके हैं, कि बॉथरूम तक में फोन ले जाना नहीं भूलते हैं, क्योंकि उनका मानना है कि वह ऐसा करके अपने खाली टाइम का सदुपयोग करते हैं। जी हां अगर बात टॉयलेट की हो रही हो, तो हर इंसान की टॉयलेट से जुड़ी अपनी अलग-अलग आदतें होती हैं।
जहां कुछ लोगों को बाथरूम में मैगज़ीन पढ़ना पसंद होता है, वहीं कुछ लोग बाथरूम में बैठकर गाने सुनना पसंद करते हैं। लेकिन इसके साथ ही कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो फोन के इस कदर आदी हो जाते हैं, कि वह बाथरूम में भी इसे ले जाना नहीं भूलते। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बाथरूम में फोन का इस्तेमाल करना आपके लिए घातक साबित हो सकता है। जी हां इसका बुरा असर आपकी सेहत पर पड़ सकता है। आइए आज इस आर्टिकल के जरिए जानते हैं कि टॉयलेट में फोन के इस्तेमाल करने से हमें क्या नुकसान हो सकते हैं।
इस खतरनाक बीमारी का हो सकते हैं शिकार
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार किसी भी व्यक्ति का टॉयलेट में फोन इस्तेमाल करना काफी खतरनाक साबित हो सकता है। इससे लोगों में कई तरह की बीमारियां भी बढ़ सकती हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स की रिपोर्ट के मुताबिक बाथरूम में फोन का इस्तेमाल करना कई घातक और गंभीर बीमारियों को न्योता देता है। जी हां इससे लोगों में बवासीर (पाइल्स) का खतरा बढ़ जाता है। जिसके चलते पीड़ित व्यक्ति को उठने और बैठने के दौरान भीषण दर्द का सामना करना पड़ता है। इस दौरान कई बार खून भी आने लगता है। ऐसा उस समय होता है जब आपके मलाशय या गुदा द्वार की नसों के गुच्छों में सूजन आ जाती है। इसे मलाशय की नसों का ‘वैरीकोज वेन्स’ रोग भी कहा जाता है। इसके साथ-साथ यह घातक बीमारी मलाशय के अंदरूनी या गुदा के बाहरी भाग में भी हो हो सकती है।
लोगों में बैक्टीरिया के कीटाणु का खतरा
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक टॉयलेट को कोई साफ जगह नहीं माना जाता। यहां कई तरह के बैक्टीरिया मौजूद होते हैं। जब आप बाथरूम में बैठकर फोन का इस्तेमाल करते हैं तो बाथरूम में मौजूद बैक्टीरिया आपके फोन पर बैठ जाते हैं। बाद में वह आपके शरीर मैं प्रवेश कर जाते हैं जिसके चलते आप कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं।
कैसे करें आदतों में बदलाव
अगर आप इन बीमारियों से बचना चाहते हैं, तो उसके लिए आपको ध्यान रखना होगा कि बाथरूम जाते समय कभी भी फोन को अपने साथ लेकर न जाएं। ऐसा करने से बवासीर जैसी घातक बीमारी के खतरे के साथ-साथ आपमें बैक्टीरिया का खतरा भी कम हो जाएगा। इसके साथ-साथ अगर आपके घर में वेस्टर्न टॉयलेट है तो उसमें बैठने की सही पोजीशन न बन पाने के कारण आपका पेट ठीक से साफ नहीं होता है और कमर दर्द जैसी शिकायतें बनी रहती हैं। इसके चलते आप हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि अपने पैरों के नीचे एक स्टूल लगाकर ही बैठे, जिसके चलते आपकी सिटिंग पोजिशन ठीक रहेगी और मल निकालने में भी आसानी होगी।
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