लोकप्रिय कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव को हार्ट अटैक के चलते दिल्ली के एम्स अस्पताल में भर्ती कराया गया। खबरों के मुताबिक जब राजू श्रीवास्तव को हार्ट अटैक आया था तब वह ट्रेडमिल पर दौड़ रहे थे और अचानक उनके सीने में दर्द हुआ और वह गिर पड़े। इन दिनों जिम में फिजिकल एक्सरसाइज या किसी भी तरह की एक्सरसाइज करते समय हार्ट अटैक आने के केस बढ़ रहे हैं। डॉक्टर का कहना है कि यदि व्यक्ति का कोलेस्ट्रॉल लेवल और बीपी ठीक है तो इसका मतलब यह नहीं कि उसे हार्ट अटैक नहीं आ सकता है। कई बार अन्य कारणों से भी हार्ट अटैक आ सकता है और यह ज्यादातर खराब जीवनशैली की वजह से होता है।
डॉक्टर्स के मुताबिक दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा कितना बढ़ सकता है। यह उम्र पर निर्भर करता है यदि कम उम्र के व्यक्ति रोजाना एक्सरसाइज करते हैं तो उन्हें दिल की बीमारियों का खतरा कम हो जाता है लेकिन यदि यह एक्सरसाइज लंबी उम्र तक चलती रहे तो यह भी दिल की बीमारी कारण बन सकती है। एक्सरसाइज फिजियोलॉजिस्ट का कहना है कि बढ़ती उम्र के साथ बीपी और कोलेस्ट्रॉल की बीमारी का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए बढ़ती उम्र के साथ लोगों को अपने स्वास्थ्य का नियमित रूप से चेकअप कराना चाहिए।
विशेषज्ञों के मुताबिक व्यक्ति को अपने शारीरिक क्षमता को देखते हुए एक्सरसाइज करने चाहिए। कई बार व्यक्ति को अपनी शारीरिक क्षमता पता नहीं होती है और वह जिम में अधिक शारीरिक एक्सरसाइज कर लेता है जिसके चलते उनके दिल पर इस चीज का बुरा असर पड़ता है। मैराथन रनर के मुताबिक जब प्रतिभागी अपना रनर इवेंट पूरा कर लेते हैं तो उनके खून में हार्ट के बायोमार्कर जुड़ जाते हैं। हालांकि समय के साथ लिखा हो जाते हैं लेकिन कई बार यह टेंपररी डैमेज गंभीर रूप धारण कर लेता है। Also Read ;कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव की हालत नाजुक, PM नरेंद्र मोदी ने उठाया ये कदम
इसके अलावा यदि कोई व्यक्ति पहले से ही दिल की बीमारी से जूझ रहा होता है तो उसके लिए भी यह समस्या बढ़ जाती है। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक हार्ट अटैक आने से पहले कुछ लक्षण व्यक्ति को होते हैं जिसमें सांस फूलना, सीने में दरिया ज्यादा थकान महसूस होना शामिल है। यदि व्यक्ति समय रहते इन लक्षणों को पहचान लेता है तो वह हार्टअटैक से बच सकता है। इसके अलावा शरीर के ठीक से ना काम करने पर एक्सरसाइज को भी डॉक्टर की सलाह लेने तक रोक देना चाहिए। Also Read :राजू श्रीवास्तव की पत्नी की खूबसूरती के सामने फेल हैं कैटरीना कैफ, देखें फोटो