करिश्मा कपूर के लंबे समय तक फिल्म से दूर रहने के बाद भी फिटनेस और शाइनिंग मैं कोई भी कमी नहीं है। करिश्मा कपूर बॉलीवुड में सबसे खूबसूरत अभिनेत्रियों में से एक हैं। वह अपनी फिटनेस के बारे में बहुत जागरूक रहती है। करिश्मा कपूर की अंदाज और सुंदरता अक्सर लोगों का ध्यान आकर्षित करती है। इसलिए करिश्मा करीना कपूर से 6 साल बड़ी है, लेकिन ऐसा लगता नहीं है। दोनों में से कौन बड़ा है कहना मुश्किल है। क्योंकि आज भी, करिश्मा इस उम्र में बहुत फिट और सुंदर है।
करीना कपूर ने साक्षात्कार के दौरान चमकते त्वचा का रहस्य खोला और कहा कि वह वास्तव में अपनी बहन के सुझावों को पसंद करते हैं। इस बीच, उन्होंने कहा कि करिश्मा ने उसके चेहरे पर बादाम के तेल और दही का मिश्रण लगाया, जिससे उसकी त्वचा में सुधार हुआ। करिश्मा ने इसे 30 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाया और फिर चेहरे को धोने के बाद एक मॉइस्चराइज़र लगाती है।
अपने त्वचा की देखभाल की दिनचर्या के बारे में बताते हुए, करिश्मा ने कहा कि एक उम्र के साथ त्वचा की उम्र के संकेत को दिखाना आम बात है। लेकिन हम इस प्रभाव को कम कर सकते हैं और इसे लंबे समय तक चमक सकते हैं। करिश्मा ने कहा कि उसने अपनी त्वचा को युवा रखने के लिए तीन स्टेप का पालन प्करती है। क्लीजिंग, एक्सफोलिएशन और मॉइस्चराइज़र। इसी समय, करिश्मा का यह भी मानना है कि त्वचा की देखभाल और सौंदर्य उपचार समय, मौसम में बदलाव और शरीर में किसी भी परिवर्तन की जरूरतों के साथ बदलती रहती है। Also Read :जब सैफ अली खान की पहली फिल्म रिलीज हुई थी तो ऐसी दिखती थी करीना कपूर
करिश्मा अपनी त्वचा को जवान रखने के लिए सुबह पानी पीती है सुबह-सुबह स्वस्थ नाश्ता करना पसंद करती है। करिश्मा ने कहा, मुझे नाश्ते के लिए अंडे, टोस्ट, फल खाना पसंद है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि करिश्मा कपूर कितना व्यस्त है, वर्क आउट लिए समय निकालती है लॉकडाउन के दौरान, करिश्मा ने अपनी फिटनेस बनाए रखने के लिए दो चीजों पर ध्यान केंद्रित किया। एक तेज चलना और दूसरा योग। करिश्मा ने कहा, “मैं फिट रहने के लिए परिसर में ब्रिस्क वॉक करती हूं।” मैं योग करने के माध्यम से अपनी मांसपेशियों को भी स्वस्थ रखती हूं । Also Read :जब नेहा धूपिया का बेडरूम देखकर करीना कपूर रह गई थी दंग