सीने में दर्द जितना आम है उतना ही गंभीर भी है। इसलिए लापरवाही बरतना बेहद ख़तरनाक साबित हो सकता है। सीने में दर्द का कारण,लक्षण और बचाव के बारे यहां है पूरी जानकारी। सीने में दर्द कई कारणों से होता है जैसे मांसपेशियों और हड्डीयों में दर्द, एनजाइना, दिल का दौरा आदि। कुछ दर्द बहुत ही कम ही होते हैं जिन्हें नजरअंदाज करना गलत है।
किस तरह के दर्द को ना करें इग्नोर: जब कभी आपको सीने के बीच में दर्द हो,भारीपन महसूस हो तो यह दर्द गंभीर होता है। इसके अलावा कंधे,हाथ,जबड़े में झनझनाहट, पसीना आना और थकावट होने वाले दर्द पर ध्यान देना बेहद जरूरी होता है जिन्हें इग्नोर नहीं किया जा सकता ।ऐसा होने पर तुरंत डॉक्टर की सलाह लें।
दर्द से राहत: अगर घरेलू उपचार की बात करें तो हल्का खाना ज्यादा फायदेमंद होता है।अगर मस्कुलोस्केलेटल है तो डॉक्टर से सलाह लें। अगर एसिड रिफ्लक्स आप के दर्द का कारण है तो एंटासिड आपके काम आ सकती है। Also Read :जिम में कभी न करें ये गलती. वरना पड़ जाएंगे लेने के देने.. राजू श्रीवास्तव भुगत चुके हैं अंजाम
दोस्तों अगर सीने में कार्डियक दर्द है तो डॉक्टर के पास जाने में हड़बड़ी ना दिखाएं। पहले खुद को शांत करें क्योंकि ऐसी सिचुएशन में आपकी घबराहट आप की सबसे बड़ी दुश्मन बन सकती है। हेल्थ रिपोर्ट के मुताबिक खुद को रिलैक्स करने के लिए आप अपनी जीभ के नीचे नाइट्रेट जैसी दवाई रख सकते हैं। जिससे आपको राहत मिल जाएगी और आप डॉक्टर के पास जा सकेंगे।
अगर दर्द कोरोनरी धमनी का है तो इसका मतलब हृदय की रक्त वाहिकाओं में रुकावट है,जो हृदय की मांसपेशियों में ब्लड फ्लो और ऑक्सीजन को कम करता है। इस स्थिति में आपको सीने में दर्द हो सकता है। इसके अलावा हाथ, कंधे और पीठ में भी दर्द की संभावना बढ़ जाती है। इस दर्द में दिल का दौरा पड़ने का जोखिम रहता है। ऐसी तकलीफ होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें। Also Read :प्यार में ही नहीं बल्कि बीमारी में भी टूट सकता है दिल, जानिए इस बीमारी के बारे में